咖啡研磨指南

咖啡研磨指南

摘要

在《如何鉴赏咖啡?》一文中详细介绍了咖啡风味的影响因素,按重要性排序如下:

咖啡豆瑕疵率(生豆瑕疵&烘焙瑕疵) > 熟豆新鲜度 > 生豆味谱 > 烘焙程度&烘焙技术 > 制作(研磨+萃取)

研磨是为了更好地萃取。当选定一款咖啡熟豆后,研磨的粗细度、均匀度,以及萃取所用的器具、水温、时间等,会共同影响该款咖啡豆风味的呈现。

所以,研磨粗细度需根据咖啡豆烘焙度萃取方式来决定。我们会据此给出建议供你参考。

1. 研磨的作用

  • 将咖啡豆磨成粉状,有助于香气的释放和可溶性滋味物的溶出。

是否可以直接把咖啡豆丢进热水里呢?

也不是不行,但整粒咖啡豆结构紧实,可释放出的香气和可溶出的滋味物很少。咖啡豆磨成粉后,与水接触的表面积增大,有利于萃取。

2. 研磨对咖啡风味的影响

研磨通过影响萃取率、萃取的一致度,进而影响风味:

2.1  研磨粗细度

  • 咖啡粉越细,越有利于萃取,滋味物(酸甜苦咸)越容易被萃取出来。但由于酸甜滋味的溶解度高、先溶出,苦咸滋味的溶解度低、后溶出,如果过度萃取,则会导致苦咸溶解太多,苦味涩感重。
  • 咖啡粉越粗,越不利于萃取。如果萃取不足,其他滋味尚未溶出,只有酸味充分溶解,则会有过重碍口的尖酸感。

咖啡粉的粗细度,影响可溶性滋味物质被萃取出来的难易程度,最终体现为酸甜苦咸的均衡度,可以用“萃取率”这一指标来具体衡量。

2.2  研磨均匀度

  • 决定萃取的一致性,否则细粉容易“过度萃取”,粗粉容易“萃取不足”,导致咖啡酸甜苦咸四种滋味的不均衡。

评价一款磨豆机,研磨均匀度是很关键的一点:价格便宜的刀片式/螺旋桨式/砍豆式磨豆机无法保证均匀度。所以我们更建议磨盘式/锯齿式磨豆机

筛粉器的作用是筛除过细粉,降低细粉过萃带来的苦杂味。

3. 研磨粗细度的选择依据

研磨是为了帮助萃取,故需根据咖啡豆的烘焙度、萃取的具体方式来决定,研磨粗细度是动态可调整的。

3.1  根据烘焙度

  • 研磨粗细度需与烘焙的深浅度配合:
烘焙度研磨粗细度选择
较浅:易萃取不足(过酸,缺乏甜感、余韵短)需磨细一点
较深:易过度萃取(过苦、干涩、空洞)需磨粗一点

随着烘焙度加深,咖啡豆纤维受创越重,纤维质越松软,越容易萃取。即,深焙豆容易过度萃取,所以需要较粗的研磨度;浅焙豆则纤维质较硬,容易萃取不足,所以需要较细的研磨度。

3.2  根据萃取参数

  • 研磨粗细度要和萃取时间、水温、水流/搅拌力度相互配合来决定:
萃取时间 萃取温度 水流/搅拌力度 研磨粗细度选择
越短 越低 越慢 需磨细一些
易萃取不足(过酸,缺乏甜感、余韵短)
越长 越高 越快 需磨粗一些
易过度萃取(过苦、干涩、空洞)

研磨这一过程是辅助咖啡豆中香气和滋味物的释放。研磨的粗细度和均匀度,会影响滋味物溶解出来的比例——萃取率,最终会体现在酸甜苦咸的均衡度上。这个所谓的“均衡度”,是我们感觉一杯咖啡好不好喝的一个重要因素。

但除了研磨,萃取过程的时间、水温、水流/搅拌力度,也以类似的方式影响萃取率和酸甜苦咸的均衡度。

4. 研磨粗细度的参考建议

  • 下面给出的研磨粗细度建议可作为参考,可能会帮助你更容易地找到风味平衡点。再根据自己使用的咖啡豆烘焙度萃取参数、个人口味偏好来调整,不必拘泥于参考表。

推荐研磨粗细度时,一般是根据冲泡器具来的。原因就在于,冲泡器具有惯用的冲泡方式:比如意式咖啡机的萃取压力大,时间短;冷萃壶的水温低,时间长。

所以各变量间,其实是一个相互配合的关系,我们选定咖啡豆、选择不同的冲泡器具、调整研磨度和萃取参数,是为了找到个人喜欢的风味平衡点

4.1 研磨度与冲泡器具

研磨粗细度 图示 粗细度描述 器具(<<如何选择?)
极粗 研磨的黑胡椒碎 冷萃壶
粗砂糖 法压壶、滤泡壶、虹吸壶
中度 沙子 手冲、爱乐压、美式咖啡机、越南滴滤壶、冰滴壶
意式机、摩卡壶
极细 面粉 土耳其咖啡壶

4.2 磨豆机与冲泡器具(6种磨豆机示例)

冲煮器具研磨粗细度磨豆机(<<如何选择?
Baratza EncoreBaratza VirtuosoCapresso InfinityCuisinart Supreme GrindBodum BistroMr Coffee Burr Grinder
冷萃壶极粗#30–40#30–40#16#18#12 不太理想不太理想
法压壶#26-30#26-30#13-15#16#12#14-16
滤泡壶#22-26#22-26#13-15#14-16#11#13-15
虹吸壶#20-24#20-24#9-12#12-16#10#12-14
越南滴滤壶中度#18-22#18-22#9-12#12-16#9#12-14
美式咖啡机#16-20#16-20#11-12#9-12#7#10-12
手冲滤杯#12-16#12-16#10-12#8-11#6#8-10
爱乐压#10-14#10-14#9-11#7-10#5#6-8
冰滴壶#8-12#8-12#6-8#4-6#3#2-6
摩卡壶#6-10#6-10#5-8#2-6#2#2–4
意式咖啡机#2-8#2-8#3-8#1-6#1#1
土耳其咖啡壶极细#1#1#1不太理想不太理想不太理想

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